50-minuterspass med fokus på rygg, nedre delen av ryggen och höfter. Jag börjar med att fråga dig var du känner mest spänning, och jag justerar trycket efter vad din kropp behöver. Tanken är inte att du ska hålla kvar den, utan att du ska släppa taget. Jag använder manuell terapi och myofascial release-tekniker i ett privat rum på min klinik i Zapopan. Professionellt massagebord, rena handdukar och neutral olja (hör av dig om du har några allergier). Perfekt om du tillbringar dagen med att sitta, köra eller resa. Kom 10 minuter tidigare för att komma till rätta.