Yoga Flow: Andas och stretcha
Jag kombinerar över 20 års erfarenhet med ett intuitivt, funktionellt förhållningssätt till rörelse: mitt fokus ligger inte på flexibla trick, utan på att återställa utrymme, rörlighet och lätthet till en resesliten kropp.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Madrid
Tillhandahålls i ditt boende
Yoga Flow: Stretch och ladda om
Privat återhämtning efter flygresa (60 min): En skräddarsydd session med andningsövningar och riktad justering för att avlasta ryggraden, öppna upp höfter som är spända efter resan och balansera ditt nervsystem efter flygresan.
Hållbar Madrid-guide ingår: Få mina utvalda insidertips om de bästa veganska restaurangerna, fridfulla naturpromenader och lokala medvetna platser. Matsalgsprodukter tillhandahålls.
Guidning på engelska, spanska eller franska i min yogastudio i centrala Madrid, bredvid El Palacio Real.
497 kr SEK 497 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 993 kr SEK
1 tim.
Privat yoga för kroppsgrounding
En flytande, medveten vinyasa-övning som erbjuds på morgonen eller eftermiddagen för att mobilisera reströtta leder, öka blodcirkulationen och förbereda och stretcha din kropp för att utforska staden med livfull energi.
Skräddarsydd session för att uppfylla dina krav.
Guide till hållbara Madrid inkluderad: Innehåller mina utvalda insidertips om de bästa veganska ställena, lugna promenader och lokala medvetna pärlor. Ytor tillhandahålls.
Guidad på engelska, spanska eller franska.
608 kr SEK 608 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 1 214 kr SEK
1 tim. 15 min.
Du kan skicka ett meddelande till Lucrecia för att göra anpassningar eller ändringar.
Mina meriter
20 års erfarenhet
Grundare av Lado B Yoga. Mer än 20 års praktik och undervisning sedan 2006.
Höjdpunkt i karriären
Utvald intervju på webbplatsen Olé Yoga om min karriär och undervisning.
Utbildning och träning
Certifierad lärare i Hatha Yoga.
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.
Mitt galleri
Jag kommer till dig
Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.
Du kan också komma till mig:
28013, Madrid, Madrid-regionen, Spanien
Bra att veta
Gästkrav
Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 4 gäster totalt.
Tillgänglighet
Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer
Avbokningspolicy
Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.
Lucrecia är värd som företag
De är ansvariga för denna tjänst.
497 kr SEK Från 497 kr SEK per gäst
Lägsta bokningsbelopp är 993 kr SEK
Gratis avbokning
Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras
Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?