Kom tillsammans för en guidad gruppupplevelse med andningsarbete som är utformad för att lugna nervsystemet, frigöra spänningar och fördjupa kontakten. Genom medvetna andningstekniker kan gäster sakta ner, återförenas med sina kroppar och gå därifrån med en känsla av att vara jordade, klara och utvilade.

Samlas för ett uppslukande gruppljudbad med gonggong, klangskålar, klockspel och andra terapeutiska instrument. Gästerna kommer att koppla av bekvämt när lager av ljud och vibrationer hjälper till att lugna sinnet, lugna nervsystemet och skapa en gemensam känsla av samhörighet, jordning och återhämtning.

Upplev den jordande Qigong-övningen genom mjuka rörelser, avsiktlig andning och medveten närvaro. Denna tillgängliga session är utformad för att frigöra spänningar, stödja balans och hjälpa dig att känna dig mer närvarande, energisk och bekväm i din kropp.

Upplev en djupt stärkande Reiki-session utformad för att lugna nervsystemet, frigöra energispänningar och stödja större balans i kropp och sinne. Du kommer att vara fullt påklädd medan du slappnar av bekvämt, eftersom skonsamt, lätt berörande eller beröringsfritt energiarbete hjälper dig att sakta ner, återfå kontakten och lämna stället med en känsla av att vara jordad, klar och utvilad.

Slappna av i ett djupt avkopplande ljudbad när vibrationerna från gonggong, klangskålar, klockspel och andra terapeutiska instrument sveper över dig. Denna uppslukande upplevelse är utformad för att lugna nervsystemet och sinnet och kommer att få dig att känna dig jordad, återställd och utvilad.

Upplev en personlig andningsövningssession utformad för att lugna nervsystemet, frigöra lagrad spänning och återförena dig med din kropp. Genom guidade andningstekniker som är skräddarsydda efter dina behov kommer du att känna dig klarare, mer jordad och djupt utvilad när du går därifrån.