Funktionella styrketräningar med Antonello

Jag är en certifierad styrke- och konditionsspecialist med 30 års erfarenhet som tränare.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Sardinien
Tillhandahålls i ditt boende

Rörlighetsflöde

Mobility Flow är en dynamisk träning som sömlöst blandar smidighet, ledrörlighet och kroppskontroll genom kontinuerliga, medvetna rörelsemönster för att bygga funktionell styrka, flexibilitet och smidighet.
890 kr SEK 890 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Träning med kroppsvikt

Utomhusträning med kroppsvikt och fria vikter Delta i en atletisk helkroppslektion i Sant'Anna Arresi. Vi kombinerar dynamiska rörlighetsflöden, funktionella kroppsviktsövningar (knäböj, armhävningar, bål) och bärbar friviktsträning (hantlar/band) skräddarsydda efter din konditionsnivå. Njut av ett högintensivt träningspass omgivet av naturen, avslutat med djup stretching och dekompression. Perfekt för att hålla sig i form när man reser!
890 kr SEK 890 kr SEK per gäst
,
1 tim. 15 min.
Du kan skicka ett meddelande till Antonello för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

25 års erfarenhet
Huvudstyrke- och idrottstränare – över 30 års erfarenhet
Höjdpunkt i karriären
30 års erfarenhet av att coacha idrottslag, elitidrottare och fitnessentusiaster.
Utbildning och träning
Certifierad styrke- och konditionsspecialist Funktionell fitness
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 1 gäst totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Antonello är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.
890 kr SEK Från 890 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?

Funktionella styrketräningar med Antonello

Jag är en certifierad styrke- och konditionsspecialist med 30 års erfarenhet som tränare.
Automatiskt översatt
Personlig tränare i Sardinien
Tillhandahålls i ditt boende
890 kr SEK Från 890 kr SEK per gäst
Gratis avbokning

Rörlighetsflöde

Mobility Flow är en dynamisk träning som sömlöst blandar smidighet, ledrörlighet och kroppskontroll genom kontinuerliga, medvetna rörelsemönster för att bygga funktionell styrka, flexibilitet och smidighet.
890 kr SEK 890 kr SEK per gäst
,
1 tim.

Träning med kroppsvikt

Utomhusträning med kroppsvikt och fria vikter Delta i en atletisk helkroppslektion i Sant'Anna Arresi. Vi kombinerar dynamiska rörlighetsflöden, funktionella kroppsviktsövningar (knäböj, armhävningar, bål) och bärbar friviktsträning (hantlar/band) skräddarsydda efter din konditionsnivå. Njut av ett högintensivt träningspass omgivet av naturen, avslutat med djup stretching och dekompression. Perfekt för att hålla sig i form när man reser!
890 kr SEK 890 kr SEK per gäst
,
1 tim. 15 min.
Du kan skicka ett meddelande till Antonello för att göra anpassningar eller ändringar.

Mina meriter

25 års erfarenhet
Huvudstyrke- och idrottstränare – över 30 års erfarenhet
Höjdpunkt i karriären
30 års erfarenhet av att coacha idrottslag, elitidrottare och fitnessentusiaster.
Utbildning och träning
Certifierad styrke- och konditionsspecialist Funktionell fitness
För att skydda din betalning ska du alltid använda Airbnb för att skicka pengar och kommunicera med värdar.

Mitt galleri

Jag kommer till dig

Jag reser till gäster i det område som visas på kartan. För att boka på en annan plats kan du skicka ett meddelande till mig.

Bra att veta

Gästkrav

Gäster som är 18 år eller äldre kan delta, upp till 1 gäst totalt.

Tillgänglighet

Skicka meddelande till din värd för mer information. Läs mer

Avbokningspolicy

Avboka minst 1 timme före starttid för fullständig återbetalning.

Antonello är värd som privatperson

De är ansvariga för denna tjänst.

Personliga tränare på Airbnb kvalitetskontrolleras

Personliga tränare utvärderas utifrån sin yrkeserfarenhet, sina fitnesscertifieringar och sitt goda anseende. Läs mer
Ser du ett problem?