Lär dig och öva på boxnings- och kickboxningskombinationer genom pad-arbete. Vi kommer att arbeta med slag, sparkar, rörelser, timing och koordination och anpassa passet till din nivå. Du kommer att förbättra teknik, kondition, koordination, reaktionshastighet och självförtroende samtidigt som du njuter av en aktiv och engagerande träning.

Ett personligt kampsportspass anpassat efter din nivå, dina mål och dina intressen. Välj MMA, K1 eller grappling och träna med en professionell MMA-fighter och certifierad instruktör. Vi kommer att arbeta med teknik, rörelse, koordination, kondition och kroppsmedvetenhet genom praktiska övningar. Lämpligt för nybörjare och erfarna utövare.

Upptäck grunderna i MMA genom ett komplett och dynamiskt pass som kombinerar slag, nedtagningar, grappling och marktekniker. Träningen är anpassad till din nivå och dina mål och hjälper dig att utveckla koordination, kondition, kroppskontroll, självförtroende och en bättre förståelse för hur de olika delarna av MMA hänger ihop.

Lär dig grunderna i grappling och markkamp genom praktiska övningar och kontrollerade övningar. Vi kommer att arbeta med positioner, takedowns, flykt, kontroll och övergångar, och anpassa allt till din nivå. Du kommer att utveckla kroppsmedvetenhet, koordination, styrka, rörlighet och självförtroende samtidigt som du lär dig att röra dig effektivt på marken.