Ett fokuserat pass i den stil du väljer: energigivande vinyasa flow, lugnande återställande ställningar eller en riktad myofasciell frigörelse för ett område med spänningar (höfter, axlar eller övre delen av ryggen). Perfekt för en snabb energikick på morgonen eller för att varva ner på kvällen. Alla nivåer är välkomna, ingen erfarenhet krävs.

Den fullständiga upplevelsen i din valda stil: ett andningskopplat vinyasa-flöde, en fullt stödd återställande övning eller en guidad myofascial frigöring som omfattar höfter, axlar och bröstryggrad, med två eller tre tekniker att ta med sig hem. Alla nivåer är välkomna, ingen erfarenhet krävs.

Ett exklusivt yogapass i den stil du väljer: ett komplett vinyasa-flow med tid att värma upp och varva ner, en djupt återställande övning med längre hålltider, en kombination av flow och återställning som blandar båda delarna, eller en djupgående myofascial release för hela kroppen med tekniker att ta med sig hem. Perfekt för alla som vill ha den djupaste återhämtningen.