Personliga tränare i Armação de Pêra

Personlig tränare i Algarve

Privat yoga: slappna av, andas och rör dig med mindfulness

Jag håller utrymmet för dig – i tystnad, i andetag, i rörelse. Allt får finnas där, ingenting måste. Helt i din egen rytm och helt enligt dina behov. Du bestämmer tonen, för du är viktig.

Personlig tränare i Quarteira

Morgonyoga på stranden, Vilamoura av el Sol-Lifestyle

Morning Beach Yoga i Vilamoura, Algarve är en lugn session vid soluppgången på stranden. Lätta stretchövningar, havsluft och lugna rörelser för alla nivåer. Mattor tillhandahålls. Börja din dag avslappnad och full av energi.

Personlig tränare i Algarve

Förvandla och träna din kropp med Lunes

Jag har en examen i idrottsvetenskap och har varit personlig tränare i över 10 år. Jag hjälper människor att få hälsa, styrka, självförtroende och livskvalitet.

Personlig tränare i Quarteira

Andningsövningar och meditation på stranden i Lagos med el Sol

Andas. Koppla av. Ladda om. Följ med oss till Lagos Beach för en lugn andnings- och meditationssession och börja din dag med att känna dig lugn, utvilad och full av energi. ✨

Personlig tränare i Lagoa

Algarve Wellness av Filipe®

Algarve Wellness by Filipe erbjuder Qigong-sessioner på Marinha Beach och avkopplande massage på ditt boende. Andas, rör dig och varva ner i naturen, lämpligt för alla nivåer.