Personliga tränare i Fairfield

Personlig tränare i Pittsburg

Stärkande konditionsträning för individer

Varje session är utformad för att bygga självförtroende, öka energin och skapa hållbara resultat för resenärer, team och individer som söker en livsstilsåterställning med 1:1; partner; små grupp-träningspass!

Personlig tränare i Sacramento

Yogakurs: Flow, andningsövningar och meditation

Jag är en certifierad instruktör som kombinerar rörelse, andningsarbete och meditation. Min undervisning är inriktad på att förstå balans och samhörighet – både på och utanför mattan. Låt oss flöda tillsammans.

Personlig tränare i Napa-regionen

Återbalansera och återställ: En helkroppshealing

Kliv in i en fristad där fitness möter frekvens. Omjustera din kropp genom hållningsarbete, somatisk rörelse och energiläkning för djup fysisk, känslomässig och energisk förnyelse

Personlig tränare i Napa-regionen

Balanserade yoga- och träningspass med Valerie

Jag är en certifierad yogainstruktör, Garuda Barre-instruktör, Aqua Fitness-instruktör och håller på att bli en certifierad Pilates-instruktör. Jag undervisar i Sonoma/Napa Valleys & Marin. RYT Yoga Alliance