Personliga tränare i Laval

Personlig träning och gruppträning

Sju års erfarenhet hjälper jag kvinnor att träna styrka säkert och effektivt, med korrekt form och expertcoaching. Jag har ACE-certifieringar inom personlig träning, gruppträning och beteendeförändring. Jag grundade AGM Health & Fitness, vilket ger fitnesscoaching till kvinnor i alla åldrar.

Uppfriskande yoga av Alex

Åtta års erfarenhet har jag undervisat i grupp- och nybörjarklasser i Kanada, Frankrike och Österrike. Jag utbildade mig på yogalägret Sivananda Ashram, som specialiserat sig på terapeutisk yoga. Jag finner glädje i att se mina elever koppla av och le efter varje lektion.

Yoga, pilates och boxningssessioner av Gaby

15 års erfarenhet erbjuder jag personliga träningspass och gruppträningar, blanda boxning, cirkus, fitness och yoga. Jag har 800 timmar i yoga och 200 timmar i akro, plus träning i näring och pilates. Jag har undervisat i yoga och pilates på festivaler i Vancouver och Hawaii, och har varit värd för evenemang.

Traditionella yogapass av Barbara

6 års erfarenhet har jag ägnat mitt liv åt att undervisa, konsultera och leva en yogas livsstil. Jag fokuserar på tekniker för att hjälpa till att hantera och övervinna utmaningarna i det moderna samhället. Jag använder disciplin och humor för att hjälpa varje klient att bli oberoende i sin praktik.