Personliga tränare i London Borough of Redbridge

Låt din stress flöda bort med yoga av Sheida

4 års erfarenhet har jag en djup förståelse för kropp, andning och rörelse inom dans och yoga. Jag är certifierad i Vinyasa Yoga, Yin Yoga och Yoga Nidra. Jag grundade och regisserade Mas Dance & Yoga Ltd., ett hälsoföretag som jag har drivit sedan 2019.

Dynamisk pilates av Andrew

14 års erfarenhet är jag en pilatesinstruktör med erfarenhet av privata hälsokliniker, studior och gym. Jag slutförde reformerutbildning på Ten Health Fitness. Jag specialiserar mig på Dynamic Reformer Pilates, med fokus på kärnstyrka och muskeltoning.

Förbättra ditt välbefinnande av Stefano

10 års erfarenhet fokuserar jag på fysiskt och psykiskt välbefinnande genom träning, pilates och vattenövningar. Jag är utbildad för att ta itu med muskulösa obalanser och smärta i nedre delen av ryggen. Jag hjälpte en klient att återfå självständighet efter en disk med vatten- och gymövningar.

Medveten yoga med Loreta

12 års erfarenhet jag har undervisat i stora studior som Yoga Place och Light Center. Certifierad av Londons yogapersonal, avslutade avancerade kurser i 7 stilar. Jag undervisar hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aromyoga, meditation och pranayama.

Kondition och återhämtning med hög energi av Jade

10 års erfarenhet har jag lång erfarenhet av personlig träning, gruppträning och återhämtningsterapier. Jag har en examen i idrotts- och träningsvetenskap och olika specialistcertifieringar. Jag var med i The Independent, Stylist och Women's Fitness UK.

Elite personlig träning av James

13 års erfarenhet äger jag Walkerfit, en exklusiv Kensington-studio och jag har utbildat mig på de bästa gym i London. Jag är en nivå 3-certifierad personlig tränare med en Precision Nutrition-kvalifikation. Jag har varit medverkande i fitnessresan för många viktiga och välkända kunder.