Personliga tränare i Portals Nous

Beach Yoga Sessions

Träning på mer än 700 timmar (RYT) i Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditation och Pranayama. Jag ledde lektioner för 5 år sedan i olika studior, retreats och privatlektioner, med ett holistiskt och anpassningsbart tillvägagångssätt. Jag ser till att skapa ett öppet utrymme som är säkert för dig, där du kan återförenas med kropp och sinne och hitta den anslutningen till ditt centrum.

Hälsoutbildning av Julia

10 års erfarenhet är jag hälsotränare och specialiserar mig på idrottssjukgymnastik och osteopati. Jag studerade fysioterapi vid universitetet i Valencia och tog en magisterexamen i osteopati. Jag har arbetat med det tyska fotbollslandslaget och på ATP-sjukvården.

Holistisk osteopati av Julia

10 års erfarenhet av idrottsfysioterapeut, osteopat och specialist på kinesiologi och näring. Jag är kandidatexamen i fysioterapi och magisterexamen i osteopati. Ingår i ATP: s medicinska tjänst och råd till idrottslag på hög nivå.

Yoga och meditation av Esther

Jag har över fyra års erfarenhet av att integrera självläkande verktyg i mitt dagliga liv. Jag är passionerad över att dela denna väg och stödja andra att upptäcka deras medfödda välbefinnande genom ett holistiskt och medkännande tillvägagångssätt. Jag förvandlar min resa till ett liv för att vägleda andra för att återförenas, läka och känna mig verkligen levande. Jag är en certifierad yogainstruktör (500h YTTC), utbildad i ayurveda och massage (100 timmar) och certifierad i Yoga Nidra (80h, nivå 1). Dessutom är jag en EMCC-ackrediterad coach/mentor och har en examen i socialt arbete.

Palma Run Community por Facundo

15 års erfarenhet av fitnessinstruktör i olika kända gym, Crossfit och personlig träning. IHP, Crossfit LV1 - Crossfit inc. Jag integrerade allt som lärt mig i andra länder i mitt gym på Palma de Mallorca.