Personliga tränare i Shoreline

Personlig tränare i Seattle

Kraftfull personlig träning

Jag specialiserar mig på funktionell träning, styrketräning, förebyggande av skador, sport och rörlighetsträning.

Personlig tränare i Seattle

Yoga och mindfulness med Jeev

Jag undervisar i mild yoga, vinyasa, andning, meditation eller mindfulnessrutiner skräddarsydda bara för dig.

Personlig tränare i Seattle

Yoga för små grupper hemma, i studio eller på Airbnb

Jag skapar oförglömliga, personliga yogaupplevelser för alla tillfällen – möhippor, baby showers, födelsedagsfester och retreater – komplett med kurerade spellistor och genomtänkta detaljer

Personlig tränare i Seattle

Uppslukande ljud med funktionell rörelse och andning

Liten grupp eller individuellt guidad andning och rörelse som kan utövas var som helst. Klasserna bygger på yoga, pilates och rörelser med låg påverkan som är tillgängliga för alla kroppar.

Personlig tränare i Seattle

Yoga, pilates och somatisk terapi med Crystal

Mina klasser integrerar Kundalini Yoga, Pilates, somatisk terapi, Reiki och mindfulness.