Personliga tränare i Bonita Springs

Personlig tränare i Södra Florida - gulfkusten

Få till din träning med Dale

Jag är en hängiven styrketränare och erbjuder solo-, semi-privata och gruppsessioner.

Personlig tränare i Södra Florida - gulfkusten

Personlig mobil träning som kommer till dig

Jag är en certifierad personlig tränare som hjälper dig att hålla dig i form medan du reser. Vi kan använda ditt gym eller jag kan ta med utrustning till dig för ett bra träningspass!

Personlig tränare i Södra Florida - gulfkusten

Yoga för styrka och livslängd

Med över 45 års erfarenhet av undervisning erbjuder jag yoga rotad i omsorg, nyfikenhet och en kärleksfull uppmärksamhet på kroppen när den avslöjar sig. En djupare relation med sig själv bildas.

Personlig tränare i Södra Florida - gulfkusten

Root & Rise Yoga

Yoga är mer än ett träningspass, och jag skapar ett väl avrundat, jordat och stödjande utrymme. Mitt trauminformerade tillvägagångssätt blandar styrka, mindfulness, för att inspirera verklig förvandling.

Personlig tränare i Södra Florida - gulfkusten

Yoga med Michael

Vägleda eleverna att röra sig med syfte, andas med medvetenhet och utforska ställningar djupare för styrka, balans och mindfulness. Hjälper dig att känna dig mer centrerad på och utanför mattan.

Personlig tränare i Södra Florida - gulfkusten

Smärtfri fitness och livscoaching

Jag hjälper vuxna med ländryggssmärta att bli AV med smärta och komma I form genom korrigerande träning, näringscoaching och holistisk livsstilscoaching.