Personliga tränare i Miami

Pilates på Cadillac Reformers av CADiLab Pilates

15 års erfarenhet har jag utövat pilates i nästan 15 år och upplevt fördelarna med egna ögon. Jag är utbildad för att undervisa i klasserna Tower, Reformer, Jumpboard och EXO Chair. Jag öppnade en Pilates-studio i Miami och undervisade uteslutande på Cadillac Reformers.

Rytmbaserade träningspass av Kaylei

Åtta års erfarenhet undervisar jag i cykel- och styrkalektioner och erbjuder personlig träning med ett rytymbaserat fokus. Jag är ACE-certifierad för personlig träning och är en Cyclebar-certifierad cykelinstruktör. STRONG Fitness Magazine kallade mig en kvinna att titta på 2023.

Yoga på South Beach med Damian

Min resa i yoga påbörjades för många år sedan när min mamma, mot min motvilja, uppmanade mig att delta i sin yogaklass i studion hon ägde. Det var under den sista viloposalen, shavasana, som jag upplevde den djupa effekten av praktiken - en känsla av viktlöshet och inre frid uppslukade mig. När tiden gick fördjupade jag mig oftare i yoga, och en dag medan jag övar på stranden uppmärksammade jag en förbipasserande som uttryckte intresse för att göra mig sällskap. Detta markerade början på min väg som en yogainstruktör. Efter att ha infört min RYS-200-certifiering öppnade jag min övning för alla i närheten som ville delta på resan med mig. Det har varit en givande upplevelse, guidade och delat praktiken med andra, eftersom jag fortsätter att växa i min roll som yogalärare och aldrig slutar lära sig.

Strandyoga och te med Damian

Min resa i yoga påbörjades för många år sedan när min mamma, mot min motvilja, uppmanade mig att delta i sin yogaklass i studion hon ägde. Det var under den sista viloposalen, shavasana, som jag upplevde den djupa effekten av praktiken - en känsla av viktlöshet och inre frid uppslukade mig. När tiden gick fördjupade jag mig oftare i yoga, och en dag medan jag övar på stranden uppmärksammade jag en förbipasserande som uttryckte intresse för att göra mig sällskap. Detta markerade början på min väg som en yogainstruktör. Efter att ha infört min RYS-200-certifiering öppnade jag min övning för alla i närheten som ville delta på resan med mig. Det har varit en givande upplevelse, guidade och delat praktiken med andra, eftersom jag fortsätter att växa i min roll som yogalärare och aldrig slutar lära sig.

Transformativ yoga i naturen av Mary

9 års erfarenhet jag specialiserar mig på lektioner i vinyasa-stil med ett traumainformerat tillvägagångssätt. Jag slutförde 500 timmars lärarutbildning och 200 timmars Ashtanga-utövare intensiv. Jag undervisar på 305 Yoga och är huvudlärare i Yoga 4 Changes södra Florida-region.

Privat Yoga i Miami – Alla nivåer är välkomna

9 års erfarenhet Med global erfarenhet undervisar jag privat-, studio-, utomhus- och företagsgruppskurser. Jag är certifierad inom hatha- och vinyasa-yoga, yogaterapi och traumafrigöring. Jag undervisar i kända studior, för företag som Meta, i privata sessioner och parker