Personliga tränare i Miami Beach

Yoga på South Beach med Damian

Min resa i yoga påbörjades för många år sedan när min mamma, mot min motvilja, uppmanade mig att delta i sin yogaklass i studion hon ägde. Det var under den sista viloposalen, shavasana, som jag upplevde den djupa effekten av praktiken - en känsla av viktlöshet och inre frid uppslukade mig. När tiden gick fördjupade jag mig oftare i yoga, och en dag medan jag övar på stranden uppmärksammade jag en förbipasserande som uttryckte intresse för att göra mig sällskap. Detta markerade början på min väg som en yogainstruktör. Efter att ha infört min RYS-200-certifiering öppnade jag min övning för alla i närheten som ville delta på resan med mig. Det har varit en givande upplevelse, guidade och delat praktiken med andra, eftersom jag fortsätter att växa i min roll som yogalärare och aldrig slutar lära sig.

Strandyoga och te med Damian

Min resa i yoga påbörjades för många år sedan när min mamma, mot min motvilja, uppmanade mig att delta i sin yogaklass i studion hon ägde. Det var under den sista viloposalen, shavasana, som jag upplevde den djupa effekten av praktiken - en känsla av viktlöshet och inre frid uppslukade mig. När tiden gick fördjupade jag mig oftare i yoga, och en dag medan jag övar på stranden uppmärksammade jag en förbipasserande som uttryckte intresse för att göra mig sällskap. Detta markerade början på min väg som en yogainstruktör. Efter att ha infört min RYS-200-certifiering öppnade jag min övning för alla i närheten som ville delta på resan med mig. Det har varit en givande upplevelse, guidade och delat praktiken med andra, eftersom jag fortsätter att växa i min roll som yogalärare och aldrig slutar lära sig.

Miami Beach-träning

6 års erfarenhet jag har arbetat i Spanien, Australien och USA, med fokus på fettförlust. Jag slutförde CFGS-konditionering i Spanien och sportnäringsträning online. Jag hjälpte +200 personer att få sina mål på rekordtid

Yoga, meditation och ljudhealing av Stefanie

10 års erfarenhet har jag arbetat med ett brett utbud av studenter, från seniorer till idrottare och militären. Jag är utbildad i Vinyasa Krama-yoga, terapeutisk yoga, barnyoga och ljudhealing. Jag gillar utbudet av att undervisa yoga för seniorer, barn, idrottare och nybörjare.

Exakta pilates-sessioner av Alana

8 års erfarenhet har jag undervisat i Pilates internationellt och fokuserat på form och ordentliga andningstekniker. Jag slutförde en omfattande Pilates-certifiering och studerade för- och postnatala protokoll. Jag guidar globala pilatesstudenter till förbättrad övning och välbefinnande