Personliga tränare i El Segundo

Mild yoga och ljudbad av Tesha

Jag har praktiserat yoga i fyra år och är infödd i Kalifornien. Jag hittade lugn och ro genom uppmärksam meditation och yoga. Jag började meditera med ljudskålar för två år sedan och använde den som ett sätt att komma över min omtanke och oro.

Dynamiska fitnesslektioner av Hallie

Tre års erfarenhet fokuserar jag på holistisk välbefinnande genom fitness på JLT Performance Gym. Jag tog min magisterexamen från UCLA och är en ACE-certifierad gruppinstruktör. Jag har främjat tillväxt och omvandling för otaliga kunder genom grupplektioner.

Pilatesreformeringssessioner av Julie

Jag är en klassiskt certifierad pilatesinstruktör som bor och arbetar i Los Angeles. Jag undervisar för närvarande i gruppreformer och jag erbjuder också privata sessioner för individer eller duetter. Jag har arbetat för Equinox, LA Fitness och flera boutiquestudior, och har erfarenhet av att arbeta med alla typer av kroppar, från nybörjare till avancerade och även idrottare och de som återhämtar sig från skador eller operationer som gemensamma ersättningar, etc. Jag tror på kraften i rörelse, anpassning och ryggradsstabilitet och jag kan hjälpa dig att centrera dig i din kropp, särskilt efter att ha rest!

Träning med Yury

15 års erfarenhet är jag en framgångsrik professionell sprinter och en förkämpe för de baltiska länderna. Jag har bakgrund inom biologisk utbildning och kalisthenik, bodybuilding och friidrott. Jag är en tvåfaldig nationell mästare och mästare i de baltiska staterna 2023.

Helande flöden av Shayla

15 års erfarenhet - Jag är en certifierad fitnesstränare, yogainstruktör, Reiki-healer och Life coach. Jag har en personlig utbildningscertifiering från ISSA. Jag var en före detta professionell dansare för NBA Phoenix Suns-teamet. Jag har tränat 1:1 klienter och idrottslag i över 4 år. Jag skapade också Chakra Kingdom Yoga som innehåller ljudskålar och meditation som erbjuder läkande rörelseupplevelser för gästerna.

Styrketräning på Real Fitness i Playa del Rey

13 års erfarenhet erbjuder jag personlig träning och gruppträningskurser i Playa del Rey. Jag deltar i pågående utbildning ledd av topputbildare i fitnessbranschen. Jag har varit go-to gym för vuxenstyrketräning och funktionell fitness i området.