Personliga tränare i Putnam Valley

Personlig tränare i Catskills och Hudson Valley

Välbefinnande-coaching: Fitness, näring och livsstil

Jag kombinerar funktionell fitness, rörlighet och återhämtning med näring och strategier för maghälsa.

Personlig tränare i Catskills och Hudson Valley

Yogakurser

15+ års yogapraktik, 5 års undervisning och certifierad i matta Pilates.Som ägare av Rooted Yoga skapar jag personliga klasser och specialevenemang som inspirerar till styrka, balans och lugn.

Personlig tränare i Catskills och Hudson Valley

Exklusiva yogaevenemang med Keri-Ann

Jag har undervisat på många yogasoaréer runt Hudson Valley, från möhippor/svensexor till familjeåterföreningar och födelsedagsfiranden. Mina priser är all inclusive-priser utan dolda överraskningar!

Personlig tränare i New York

Privata och anpassade yoga- och sculpt-pass

Yoga Alliance-certifierad meditations- och yogalärare med över 400 timmars utbildning. Jag undervisar privat och på Yoga Box och kombinerar rörelse, mindfulness och musik för att få dig att känna dig energisk och jordad.