Personliga tränare i Sammamish

Personlig tränare i Lakewood

Privat träningscoachning i hemmet

Jag hjälper upptagna klienter att känna sig starka, rörliga och självsäkra – utan att behöva lämna hemmet.Jag reser till dig för skräddarsydda träningspass som passar din kropp, dina mål och din livsstil.

Personlig tränare i Seattle

Uppslukande ljud med funktionell rörelse och andning

Liten grupp eller individuellt guidad andning och rörelse som kan utövas var som helst. Klasserna bygger på yoga, pilates och rörelser med låg påverkan som är tillgängliga för alla kroppar.

Personlig tränare i Seattle

Yoga, pilates och somatisk terapi med Crystal

Mina klasser integrerar Kundalini Yoga, Pilates, somatisk terapi, Reiki och mindfulness.