Personliga tränare i Toulon

Personlig tränare i Toulon

Pilates- och yogapass med Gabriele

Jag erbjuder pilates- och yogapass med andnings- och rörelseövningar för alla nivåer.

Personlig tränare i Var

Yogapass

Vi börjar med att återvända till kroppen i pranayama-andning följt av en bas med Asana-ställningar (surya-namaskar, Trikonasana...) och avslutar med en meditativ Shavasana

Personlig tränare i Var

Hemsportövervakning av Gabriel

Precis som i mina radiosändningar erbjuder jag motiverande sportpass.

Personlig tränare i Toulon

Traditionell yoga och skratt- och hälsoyoga

Examinerad från Institut Français de Yoga, en federation erkänd av European Union of Yoga, och instruktör i skratt- och hälsoyoga med över 15 års erfarenhet! Andas, skratta, stråla!

Personlig tränare i Toulon

Coachning och hållning av Coralie

Jag föreslår ett arbete centrerat kring förebyggande för att bättre förstå sin kropp.

Personlig tränare i Var

Yoga/pilates för att koppla av

Jag är specialist på mjuka rörelser och arbetar tillsammans med min syster, som är sjukgymnast, för att erbjuda anpassade lektioner och kunna stärka kroppen på ett skonsamt sätt med guidad avslappning