Personliga tränare i Xochimilco

Personlig tränare i Mexico City

Yoga och meditation med Katia

Jag erbjuder yoga- och meditationskurser och har samarbetat med företag som BBVA och Kínvori.

Personlig tränare i Mexico City

Löparnas kraft

Det är ett styrkeprogram och specifika löpteknikutövningar för att förbättra ditt sätt att springa

Personlig tränare i Mexico City

Yoga- och konstlektioner med Daniela

Jag har samarbetat med Creative Mornings och har varit handledare för praktik i olika länder runt om i världen.

Personlig tränare i Mexico City

Hybrid funktionell träning av Resilience 66

Jag har mitt eget center och jag samarbetar med elitidrottare och professionella fotbollsspelare.

Personlig tränare i Mexico City

Återställning av ankomst

Välbefinnande med kroppsövningar för att följa ankomsten. Frigör stelhet, utökar andningen och reglerar nervsystemet, minskar jetlag och skapar vila och klarhet.

Personlig tränare i Mexico City

Res lätt: Yoga till marken och återfå balansen

Jag undervisar i yoga som handlar om att läka och må bra – en blandning av yin och vinyasa med somatisk medvetenhet för att hjälpa dig att slappna av, återknyta kontakten och njuta av resan tillbaka till din kropp och andning.