Personliga tränare i Arcozelo

Personlig tränare i Port

Luftburna rörelsekonster av Marta

Jag grundade Portuguese Pole and Aerial Sports Federation och Studio UP.

Personlig tränare i Port

Yoga, pilates och barre på Om Academy & Mind Spa

Grupp- eller privatlektioner i pilates, maskiner, power pilates, barre, yoga, aerial yoga, hot yoga, crosstraining och fitness

Personlig tränare i Vila Nova de Gaia

Capoeira-workshop i Porto och Gaia Kultur/Konst

Capoeira, musik, konst och brasiliansk kultur i en komplett workshop.

Personlig tränare i Leça da Palmeira

Aerial Yoga-lektioner för hälsa och andning

I Leça da Palmeira, bara några minuter från stranden, har vi skapat H&B-utrymmet där kropp, sinne och fysik integreras i en våg av välbefinnande. Vi erbjuder lektioner i små grupper och privata sessioner.

Personlig tränare i Vila Nova de Gaia

Plog och yoga eller promenad med Margaux

Vi kommer att träffas på stranden för en mycket unik wellness-upplevelse som kombinerar yoga och en plogging-promenad för att städa upp stranden.

Personlig tränare i Matosinhos

Pilates-, barre- och yogakurser med Flow Lab Studio

Upptäck en inbjudande lokal studio i Matosinhos, bara några minuter från stranden. Vi erbjuder pass i små grupper och privata pass som är utformade för att stärka, stretcha och hjälpa dig att röra dig med lätthet.