Personliga tränare i Certaldo

Personlig tränare i Toscana - landsbygd

Förbättra ditt välbefinnande

Jag har arbetat inom dessa discipliner sedan jag var 18 år utan att någonsin sluta berika mina kunskaper inom kroppens struktur och energi

Personlig tränare i Toscana - landsbygd

Väck dina sinnen: Privat yoga-upplevelse

Kliv in i hjärtat av Toscana och upplev yoga på ett sätt som sträcker sig långt bortom rörelse. Denna privata session är utformad som en fullständig sinnesresa som återförenar dig med din kropp och ditt andetag.

Personlig tränare i Toscana - landsbygd

Hitta tillbaka till dig själv i naturen: Mindful promenad och utomhusyoga

Ta en paus från det hektiska resandet och återförenas med naturen. Njut av ett lugnt, mindfult ögonblick på fälten, följt av en guidad yogapass utomhus, andningsövningar och djup avslappning i en fridfull miljö.

Personlig tränare i Toscana - landsbygd

Yoga- och träningspass med Nina

Wellness och keramik. 20 år som ledare för fitnessjättar som SoulCycle, nu grundare av Reserve Studio: privat yoga, träning och keramik i hela Toscana. Certifierad tränare, seriell multitasker, vinentusiast.

Personlig tränare i Toscana - landsbygd

Pietros metaboliska träningspass

Jag har utvecklat en metod för att främja viktminskning och förbättra toniciteten i skinkorna.

Personlig tränare i Toscana - landsbygd

Balans mellan kropp och själ med Irene

Jag leder yoga- och pilatespass för att förbättra den fysiska och energiska livskvaliteten. Du kan välja både individuella och privata lektioner för din grupp av vänner eller familj.