Personliga tränare i Frisco

Mindful Pilates-träning av Lesley

14 års erfarenhet började jag som personlig tränare innan jag grundade Train Pilates Studio i Dallas. Jag är också certifierad i Pilates av STOTT och har en undervisningscertifiering från NPCP. Jag grundade Train Pilates Studio för att hjälpa andra att uppnå sina livslånga fitnessmål.

Yogaflöde sessioner av Kat

Tre års erfarenhet är jag en certifierad yogalärare som skapar grundande, hjärtcentrerade sessioner. Jag är en certifierad hatha-yogalärare, utbildad i andningsarbete och anpassning. Jag var värd för ett kreativt wellness-evenemang för att stärka andra genom yoga, musik och mindfulness.

Yoga av Isabelle

Tre års erfarenhet skapar jag själfulla upplevelser som täcker andningsmedvetenhet, kärnstyrka och andlighet. Jag är certifierad hatha-yogalärare, plus måluppsättning coach och musikpedagog. Jag ledde en själfull hatha-yoga med journaling, stärkande genom medveten kontakt.

Yoga-sessioner av Isabelle

Tre års erfarenhet skapar jag grundande, själfulla sessioner som integrerar sanskritmantran och yogasutras. Jag är utbildad i andningsarbete, anpassning och integrering av yogasutran och mantran. Jag ledde gratis lokala yogasessioner och organiserade wellness-sammankomster.