Personliga tränare i Plano

Mindful Pilates-träning av Lesley

14 års erfarenhet började jag som personlig tränare innan jag grundade Train Pilates Studio i Dallas. Jag är också certifierad i Pilates av STOTT och har en undervisningscertifiering från NPCP. Jag grundade Train Pilates Studio för att hjälpa andra att uppnå sina livslånga fitnessmål.

Grounding yoga sessions av Isabelle

Tre års erfarenhet skapar jag grundande yogaklasser som fokuserar på mindfulness, rörelse och personlig tillväxt. Jag slutförde en kurs i Hatha Yoga-lärare och är certifierad som livscoach. Jag har organiserat många program, från gratis samhällssammankomster till yoga med levande musik.

Yogaflöde sessioner av Kat

Tre års erfarenhet är jag en certifierad yogalärare som skapar grundande, hjärtcentrerade sessioner. Jag är en certifierad hatha-yogalärare, utbildad i andningsarbete och anpassning. Jag var värd för ett kreativt wellness-evenemang för att stärka andra genom yoga, musik och mindfulness.

Yoga av Hannah

12 års erfarenhet har jag undervisat i yoga, meditation, ljudbad, spänningar och traumafrigörande träning. BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT-500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, and Allegis Group

Yoga av Isabelle

Tre års erfarenhet skapar jag själfulla upplevelser som täcker andningsmedvetenhet, kärnstyrka och andlighet. Jag är certifierad hatha-yogalärare, plus måluppsättning coach och musikpedagog. Jag ledde en själfull hatha-yoga med journaling, stärkande genom medveten kontakt.

Yoga-sessioner av Isabelle

Tre års erfarenhet skapar jag grundande, själfulla sessioner som integrerar sanskritmantran och yogasutras. Jag är utbildad i andningsarbete, anpassning och integrering av yogasutran och mantran. Jag ledde gratis lokala yogasessioner och organiserade wellness-sammankomster.