Personliga tränare i Pelham Manor

Body By Novas

Jag är en personlig tränare/gruppinstruktör med 12 års erfarenhet av att få resultat

Styrketräning av Kenzie

Jag är en personlig tränare som är certifierad av National Academy of Sports Medicine.

Stärkande yogaflöden av Rebecca

Jag är en rörelsecoach som har dansat tillsammans med Mikhail Baryshnikov och undervisat på Juilliard.

Flytande Pilates, matta, reformer, yogastretching

Jag är en erfaren Pilates-lärare, Yoga-lärare, Stretch-coach, med en dansbakgrund som hjälper hela befolkningen över hela världen i över 15 år att lindra smärta och uppnå sitt träningsmål

Tjänster för idrottsträning

Som idrottstränare är jag specialiserad på idrottsrelaterad skadeförebyggande (tejpning, stagning, stretching), utvärdering, behandling och rehabilitering. Om du är i området för friidrott, fyller vi gapet.

Personliga pilatesprogram av Sierra

Jag fokuserar på styrka, rörlighet och anpassning för alla nivåer, inklusive före/efter födseln.