Personliga tränare i Raiguer

Vinyasa Yoga Por Tania

11 års erfarenhet har jag arbetat med elitidrottare och med medborgare till fots, i olika länder, kulturer och språk. Jag har slutfört 200RYT och 300RYT i vinyasa, hatha, terapeutisk och ashtanga – Yoga Alliance. Jag har arbetat med Andrea Hewitt, triathlet (2015-2019) och det spanska urvalet av vattenpolo för kvinnor. Jag älskar att lära mig. Det har inte varit något år i mitt liv som jag inte har varit inskriven i någon kurs. Jag brinner för att vara människa. Jag har studerat hans kropp, hans sinne, hans känslor och hans sätt att lära mig. Jag har rest och studerat i olika länder, med olika kulturer och språk..(Indien, Nepal, New York, Paris, Prag)... Mina lektioner närs av all kunskap som förvärvats i böcker, men framför allt från vad han lärde sig i livet...Där ligger hans magi.

Terapeutisk yoga med Tania, Iyengar-stil

11 års erfarenhet har jag arbetat med idrottare och amatörer och vårdat mina lektioner med mina erfarenheter. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (Indien) Y Power Yoga for Sports, NY Han arbetade med det spanska kvinnans urval av vattenpolo och Andrea Hewitt (triathlon)

Yoga för idrottare (specifik för din sport)

11 års erfarenhet har jag arbetat med idrottare och amatörer och vårdat mina lektioner med mina erfarenheter. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Han arbetade med det spanska kvinnans urval av vattenpolo och Andrea Hewitt ( triathlon)

Ett ögonblick för dig av Tania

11 års erfarenhet har jag arbetat med elitidrottare och medborgare i Frankrike och Spanien. Träning i power-yoga för sport och mindfulness i USA. Samarbete med Andrea Hewitt och urvalet Española mujer de waterpolo.

Privat yoga, andningsarbete och meditation

Sju års erfarenhet Genom kurser, workshoppar, tillflyktsorter och mentorskap har jag delat mitt holistiska tillvägagångssätt. En certifierad yoga- och meditationslärare, andningscoach och jag har en magisterexamen i psykologi. Jag vann en gång en Alo Yoga AcroYoga Challenge och har utbildat kända idrottare.