Personliga tränare i Redondo Beach

Transformativa träningspass av vårt INSPIRERADE TEAM

Sju års erfarenhet öppnade jag mitt gym Inspire South Bay Fitness 2017. Jag är certifierad inom näring, träning, korrigerande träning och prestationsförbättring. Bodybuilding hjälpte mig att lära mig om näring och styrketräning på hög nivå.

Mild yoga och ljudbad av Tesha

Jag har praktiserat yoga i fyra år och är infödd i Kalifornien. Jag hittade lugn och ro genom uppmärksam meditation och yoga. Jag började meditera med ljudskålar för två år sedan och använde den som ett sätt att komma över min omtanke och oro.

Yoga och välbefinnande av Kinjal

6 års erfarenhet är jag en yogainstruktör och läkare som hjälper kunder att få styrka, lätthet och självförtroende. Jag studerade klassisk hatha, ashtanga vinyasa och vedisk filosofi. Jag fick min VD från Columbia University och har en kandidatexamen i biokemi från Brown

Högenergiträning av Vicky

26 års erfarenhet är jag en prisbelönt balsaldansare som har tränat lag och undervisat i fitnesslektioner. Jag slutförde träningsprogram inom fitness, aerobics och balsaldans. Jag grundade min egen dansstudio i Grekland 2012.