Personliga tränare i Rolling Hills Estates

Pilatesreformeringssessioner av Julie

Jag är en klassiskt certifierad pilatesinstruktör som bor och arbetar i Los Angeles. Jag undervisar för närvarande i gruppreformer och jag erbjuder också privata sessioner för individer eller duetter. Jag har arbetat för Equinox, LA Fitness och flera boutiquestudior, och har erfarenhet av att arbeta med alla typer av kroppar, från nybörjare till avancerade och även idrottare och de som återhämtar sig från skador eller operationer som gemensamma ersättningar, etc. Jag tror på kraften i rörelse, anpassning och ryggradsstabilitet och jag kan hjälpa dig att centrera dig i din kropp, särskilt efter att ha rest!

Elektromuskelstimulering av Jessica

13 års erfarenhet Min grupps fitnessresa började med att undervisa HIIT och styrketräning på studior. Jag har specialiseringar på dam- och senior fitness- och TRX-träning. Jag hjälpte dussintals kunder att hålla sig i form hemma via ensam- och gruppsessioner online.

Privata yogapass av Dearbhla

22 års erfarenhet är jag begåvad på att göra yogaträning trevlig och tillgänglig. Jag har slutfört omfattande utbildning och har E-RYT 500-certifieringen. Jag har hjälpt yogapionjären Ana Forrest i konferenser och lärarutbildningar.

Träning med Yury

15 års erfarenhet är jag en framgångsrik professionell sprinter och en förkämpe för de baltiska länderna. Jag har bakgrund inom biologisk utbildning och kalisthenik, bodybuilding och friidrott. Jag är en tvåfaldig nationell mästare och mästare i de baltiska staterna 2023.

Högenergiträning av Vicky

26 års erfarenhet är jag en prisbelönt balsaldansare som har tränat lag och undervisat i fitnesslektioner. Jag slutförde träningsprogram inom fitness, aerobics och balsaldans. Jag grundade min egen dansstudio i Grekland 2012.

Helande flöden av Shayla

15 års erfarenhet - Jag är en certifierad fitnesstränare, yogainstruktör, Reiki-healer och Life coach. Jag har en personlig utbildningscertifiering från ISSA. Jag var en före detta professionell dansare för NBA Phoenix Suns-teamet. Jag har tränat 1:1 klienter och idrottslag i över 4 år. Jag skapade också Chakra Kingdom Yoga som innehåller ljudskålar och meditation som erbjuder läkande rörelseupplevelser för gästerna.