Personliga tränare i Quincy

Live musik och yoga av Kerry Ann

16 års erfarenhet har jag studerat yoga i över 16 år, inklusive Kripalu, Vinyasa, Aerial och Ayurvedic. Jag har en kandidatexamen i psykologi och studiokonst. Jag har studerat under Rod Stryker och andra uppskattade instruktörer från hela världen.

Intensiv styrketräning av Dante

7 års erfarenhet av huvudtränare på DotBox gym, och professor i styrka och kondition på UMass Boston. Jag studerade kinesiologi på universitetet och har en magisterexamen i motion och hälsovetenskap. Jag publicerade forskning i International Journal of Environmental Public Health.

Funktionell träning av Jeremy

Jag har över tio års erfarenhet som certifierad personlig tränare, styrka och konditionstränare, näringsspecialist (CNS-L1), hälso- och åldrandecoach. Mitt tillvägagångssätt blandar funktionell styrka, rörlighet och holistiskt välbefinnande för att hjälpa människor att röra sig bättre, känna sig starkare och leva hälsosammare. Jag specialiserar mig på att skapa stödjande, personliga fitnessupplevelser för alla nivåer, inklusive seniorer och nybörjare, med fokus på hållbara, verkliga resultat.